Cand iti intelegi povestea, incepe vindecarea, iar eu te ajut sa ajungi la echilibru.
Psiholog Stela Neamt
Linistea nu este un dar, ci un spatiu pe care il construiesti activ, iar eu sunt aici sa te sprijin sa o mentii cu incredere si respect pentru ritmul tau.
Cine Te Va Insoti In Acest Proces?
Sunt Stela Neamt si sunt Psiholog Clinician, Psihoterapeut si Psiho-sexolog, avand o experienta de peste 17 ani in practica privata, sustinuta de o vasta experienta profesionala si de viata. Viziunea mea asupra psihologiei porneste de la premisa ca viata este un dar nepretuit, iar datoria fiecarui om este sa descopere si sa foloseasca intelepciunea dinlauntrul sau. Inspirata de indemnul lui Kant, “Indrazneste sa te folosesti de mintea ta“, imi dedic vocatia ajutandu-te sa construiesti acel echilibru interior care iti ofera o viata autentica si implinita.
Vocația mea se bazeaza pe o empatie profunda si pe dedicarea continua catre cunoastere, asigurandu-ti cel mai bun sprijin. De aceea, am ales o orientare integrativa. Aceasta abordare complexa imbina elemente din terapiile cognitiv-comportamentale, psihodinamice si umaniste, permitandu-mi sa te vad ca pe un intreg – minte, corp si emotii – si sa adaptez interventiile exclusiv nevoilor tale unice.
Cum Te Pot Ajuta - Servicii de Psihoterapie
In cabinet sau Online
Abordarea mea integrativa este disponibila atat la cabinetul de psihologie, cat si online, fiind conceputa pentru a acoperi intregul spectru al nevoilor tale. De la servicii structurate precum psihoterapie individuala, de cuplu, de grup, de familie si psiho-sexologie, la interventii specializate precum evaluarea psihologica si consilierea psihologica, iti ofer sprijin adaptat.
Ne concentram pe gestionarea dificultatilor specifice – anxietate, depresie, fobii, dependente, atacuri de panica, tulburare obsesiv compulsiva (OCD), tulburari de personalitate, tulburare afectiv bipolara sau managementul furiei – si pe atingerea obiectivelor de dezvoltare personala si autocunoastere. Indiferent de provocare, lucram impreuna pentru a dezvolta rezilienta si a construi acea stabilitate durabila care iti aduce echilibrul interior.
PSIHOTERAPIE INDIVIDUALA
Spatiul tau confidential pentru autocunoastere, stabilirea obiectivelor personale si dezvoltarea unor solutii durabile, adaptate nevoilor tale.
Studenti: 320 RON / 50 minute
Adulti: 340 RON / 50 minute
PSIHOTERAPIE DE CUPLU
Colaborare focusata pe dinamica relaționala, imbunatatirea comunicarii, gestionarea conflictelor si reconstruirea armoniei intre parteneri.
Studenti: 400 RON / 60 minute
Adulti: 430 RON / 60 minute
PSIHOTERAPIE DE GRUP
Explorarea problemelor personale intr-un cadru securizant. Beneficiezi de suport social, feedback si solutii din partea unei comunitati.
200 RON / sedinta / persoana – 90 minute
PSIHOTERAPIE DE FAMILIE
Interventie centrata pe sistemul familial. Vizeaza imbunatatirea comunicarii, a rolurilor si vindecarea relatiilor disfunctionale din familie.
Studenti: 400 RON / 60 minute
Adulti: 430 RON / 60 minute
PSIHO-SEXOLOGIE
Terapie specializata, focusata pe disfunctii sexuale, probleme de intimitate si pe imbunatatirea aspectelor erotico-sexuale individuale si in cuplu.
Terapie Individuala, Studenti: 320 RON/50 minute
Terapie Individuala, Adulti: 340 RON/50 minute
Terapie de Cuplu, Studenti: 400 RON/60 minute
Terapie de Cuplu, Adulti: 430 RON/60 minute
EVALUARE PSIHOLOGICA
Proces complex de cunoastere si psihodiagnostic. Utilizeaza teste si interviuri pentru a evalua personalitatea si a stabili un plan terapeutic.
450 RON / aviz raport psihodiagnostic
Beneficiile Psihoterapiei Integrative
Psihoterapia integrativa sustine o intelegere profunda a ta ca intreg, facilitand echilibrul dintre ganduri, emotii, corp si relatii. Procesul terapeutic este flexibil si se adaptează constant la obiectivele tale de dezvoltare personala si la etapa de viata in care te afli.
Ce iti poate oferi colaborarea cu un psihoterapeut integrativ:
- interventii personalizate, adaptate nevoilor tale specifice;
- o perspectiva holistica asupra dificultatilor tale;
- un spatiu sigur, empatic si autentic, care favorizeaza deschiderea si increderea;
- metode flexibile, ajustate ritmului tau si resurselor tale interne.
Pentru cine este potrivita:
Psihoterapia integrativa este eficienta in gestionarea anxietatii, depresiei, traumelor, dificultatilor relationale sau de adaptare, dar si in procese de autocunoastere si dezvoltare personala. Sprijina schimbari durabile, integrarea experientelor de viata si consolidarea rezilientei emotionale.
Cum se Desfoasoara Terapia?
1.
Primul Contact
Procesul incepe cu o conversatie initiala, in care clarificam ce te-a adus aici si ce astepti de la terapie. Este un prim pas de orientare, fara presiune.
2.
Evaluarea Psihologica
Nu inseamna etichete ci este primul pas spre intelegere si claritate. Iti ofer sprijinul meu pentru a transforma informatia in directie si echilibru, pentru a descoperi impreuna ce te ajuta si ce te blocheaza.
3.
Crearea Unui Spatiu Sigur
Primele sedinte sunt dedicate construirii unei relatii bazate pe siguranta, incredere si respect, care permite explorarea autentica a trairilor tale.
4.
Explorare și Integrare
Pe parcursul terapiei, lucram la intelegerea gandurilor, emotiilor si experientelor tale, urmarind claritatea interioara si dezvoltarea resurselor personale.
5.
Consolidare și Autonomie
Procesul terapeutic sustine stabilizarea schimbarilor si cultivarea autonomiei emotionale, astfel incat echilibrul si linistea interioara sa poata fi mentinute in timp.
De Ce să Alegi un Psihoterapeut Integrativ?
Alegerea unui psihoterapeut cu orientare integrativa iti asigura o abordare personalizata, potrivita pentru o gama larga de dificultati (anxietate, depresie, traume). Investesti nu doar in ameliorarea simptomelor, ci in dezvoltarea resurselor interne si in construirea unei fundatii stabile care sa te sustina pe termen lung.
Un Spatiu Sigur si Primitor, in Inima Clujului
Te invit intr-un cadru cald si confidential, gandit sa inspire liniste si deschidere. Aici, fiecare detaliu contribuie la crearea unui mediu unde te poti simti liber sa explorezi gandurile si emotiile, construind temelia pentru bunastarea ta interioara. Te astept la cabinet, in Cluj-Napoca, Bld. Eroilor nr. 10, et. 1, ap. 14. Alternativ, sesiunile de psihoterapie pot avea loc si in mediul online, din confortul casei tale, pastrand acelasi standard de profesionalism si conexiune.
Calatoria Spre Echilibru, Povestita de Clientii Mei
“Psihologul Stela Neamt este un profesionist dedicat, empatic, daruit profesiei, iar, sedintele de psihoterapie cu ea, sunt de exceptie!!!”
Nicu si Cristina
“In dna. Stela am intalnit un profesionist impecabil si un om de mare caracter! Va puteți lasa pe mainile acestui psiholog cu incredere! Va veti gasi linistea interioara si veti trai sanatos sufleteste!!!”
Criss V.L
“Excelenta abordare!! Psihoterapia de cuplu, ne-a fost foarte utila!!”
Mark & Bety