Manifestările emoţionale cum sunt tristeţea, regretul, mulţumirea, bucuria, etc. sunt rezultatul atât al modului de gândire, cât şi al comportamentelor şi al modificărilor fiziologice, care la rândul lor reprezintă un răspuns la un eveniment de viaţă. Dacă luăm în considerare termenii de „cogniţii” şi cel de „emoţii”, semnificaţiile semantice ale acestora, este evident faptul că […]
Deosebirile dintre Emotii si Cognitii.
Cum sa ne focusam pe sarcina de lucru si cum identificam un comportament dezadaptativ personal
Dupa fiecare vacanta, problematica cu care ne confruntam in cabinetele de psihologie in cadrul sedintelor de psihoterapie, este cum sa ne organizam implicarea in sarcini. Psihologul ne invata, cum sa identificam un comportament dezadaptativ personal şi sa realizam analiza funcţională a acestuia (pe baza modelului ABC comportamental). Adesea, scrutându-ne propriul comportament, ajungem la concluzii nu […]